ลูอิส เฮย์ นักเขียนแนวพัฒนาตนเอง ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก เขียนหนังสือเล่มนี้สำหรับทุกคน ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้มีความสุขและประสบความสำเร็จ ในหน้าที่การงาน การเงิน ความสัมพันธ์กับผู้อื่น และสุขภาพ เธอเน้นให้ทุกคนรัก ยอมรับ นับถือตัวเอง และตระหนักในคุณค่าของตัวเอง ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ ความเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในทุกบททุกตอนของชีวิต บ นอกจากนี้ลูอิสได้รวบรวมคำแนะนำอ้างอิงของเธอ เกี่ยวกับรูปแบบทางจิตใจที่ก่อให้เกิดความไม่สบาย ทางร่างกาย และแนะนำวิธีการบำบัดแนวใหม่ที่ได้